Tyvärr är mina aktiviteter rätt så begränsade just nu. Igår då jag gjorde marklyft lyckades jag i all min iver lyfta fel och det rev till nere i vänster sida av ryggen. Imorse fick Ove lyfta mig ur sängen. Så nu är det vila vila som gäller och jag gråter. Vill ju träna!! Men det gör så ont så fort jag ska flytta på mig. Promenader fick jag höra idag iaf att är bra om jag gör trots min smärta.. Det gäller att mjuka upp nu.
Hur som haver... På måndag får jag min nya dator. Det blev ingen surfplatta kan skriva senare mera om varför jag valde som jag gjorde.
Ha en skön helg allihopa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar