Kroppsanalys

Igår var jag på kroppsanalys till gymmet för att kunna jämföra resultat nu till senare då jag ska ha tränat en tid. Mina reslutat nu var inte så dåliga som jag trodde dom skulle vara. Fett procenten var 27,5% vilket var normalt. Mitt BMI var över det normala men det gör inget eftersom min muskelmassa var även det över det normala och därför så väger jag "mera" också. Hoppas iaf på att få ner fettprocenten. Regelbundna måltider är den svåraste biten måste jag säga...

Ryggen är ännu sjukt men jag fick lite tips vad jag ska göra av fysion som gjorde kroppsanalysen. Tyvärr var det vila några dagar framöver... Men promenader var bra istället! :)